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雑穀米朝ごはん

 

 

 

数日前の朝ごはんを写真に撮っておきました。

なんだか朝から野菜がいっぱいですごく満腹になりました。

 

この写真を撮った数日前にオットとドライブに出かけて新鮮な野菜をたくさん

買ってきたのでした。

お味噌汁は前日の残りの豚汁でしたがこれにも野菜がたっぷり。

アスパラは今が旬!

少し細めのものなどはお安く購入できるので今も我が家ではアスパラまつりが継続中です。

 

道の駅や市場など新鮮なものが安く買えるところが大好きです。

先日出かけた道の駅で雑穀米を買ってきました。

今までたまに五穀米を食べていましたが今度は七穀米にしてみました。

発芽玄米、発芽青玄米、発芽黒米、発芽赤米、発芽黒大豆、発芽小豆、発芽そば

食べごたえがあります。

 

 

新鮮でおいしいものが手に入るってしあわせなことだなぁと思います。

 

 

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